Qual é a importância do lanche saudável?
- Colégio Saturnino de Brito
- 15 de mar. de 2023
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Ter uma alimentação saudável é importante em todas as idades. Especialmente para as crianças, pois os alimentos são fontes importantes de vitaminas e minerais, que elas precisam para crescer e se desenvolver.
Quando o lanche é composto por alimentos adequados, ele garante a energia e os nutrientes necessários e resultam em um melhor desempenho escolar, além de evitar hábitos alimentares inadequados que podem trazer prejuízos à saúde.
5º ano - Tia Cris
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